오늘은 어르신들께 편안한 휴식과 기분 전환의 시간을 드리는  발마사지 프로그램을 진행하였습니다.

먼저 어르신들의 발 상태를 확인한 후 따뜻한 물수건으로 발을 정성껏 닦아드렸습니다. 

이후 마사지 크림을 부드럽게 발라 발바닥과 발등, 발가락, 발목 주변을 천천히 문지르고 가볍게 눌러드리며 편안함을 느끼실 수 있도록 하였습니다.

발가락을 하나씩 부드럽게 움직여 보고 발을 손으로 감싸 마사지하며 다양한 촉감을 경험하실 수 있도록 하였습니다. 

익숙한 활동이지만 매 순간 어르신들의 표정과 반응을 살피고, 불편함이 없는지 확인하며 각자의 상태에 맞춰 세심하게 진행하였습니다.

따뜻한 물수건의 온기와 부드러운 마사지가 이어지는 동안 어르신들께서는 편안한 분위기 속에서 여유롭게 휴식을 취하셨습니다. 

발을 정성스럽게 돌보는 시간을 통해 몸의 긴장을 잠시 내려놓고, 따뜻한 손길을 느끼며 편안한 시간을 보내셨습니다.

이번 발마사지 활동은 발의 피로를 덜어드리고 부드러운 촉감과 따뜻한 접촉을 통해 편안함을 느끼실 수 있도록 마련한 시간이었습니다. 

앞으로도 반복되는 일상 속에서 어르신들께 새로운 편안함과 작은 즐거움을 전해드릴 수 있도록 한 분 한 분의 상태와 반응을 살피며 정성을 다하겠습니다.