어르신들의 발과 발목을 부드럽게 마사지하며 긴장된 근육을 이완하고 혈액순환을 돕는 활동을 진행하였습니다.
발바닥과 발등, 발가락 등을 가볍게 눌러보고 문지르며 마사지하였으며, 어르신들이 편안한 분위기에서 자신의 몸을 돌보고 휴식할 수 있도록 하였습니다.

마사지를 통해 발의 피로감을 완화하고 신체적 이완을 경험하는 시간이었습니다.