오늘은 어르신들과 함께 라라시니어 스포츠 활동을 진행하였습니다.

먼저 부드러운 마사지볼을 손으로 잡고 위로 올렸다 내리는 동작을 하며 팔을 움직여 보았습니다. 

풍선을 손으로 잡았다 놓아보며 풍선의 움직임을 느껴보고, 강사님과 요양보호사님들과 풍선을 서로 주고받으며 즐겁게 활동하셨습니다.

이후에는 긴 풍선을 앞으로 쏘아 보내는 활동과 음악에 맞춰 풍선을 흔들어 보는 시간을 가졌습니다. 

신나는 음악이 흘러나오고 강사님께서 직접 노래를 부르시자 어르신들께서 무척 좋아하시며 즐거운 반응을 보이셨습니다.

특히 풍선을 머리에 써보거나 목에 둘러보며 재미있는 모습을 보여주셨고, 서로의 모습을 보며 웃음꽃을 피우셨습니다. 

부드러운 마사지볼과 풍선을 활용한 다양한 활동에 흥겨운 음악이 더해져 어르신들께서 자연스럽게 몸을 움직이고 함께 웃으며 즐거운 시간을 보내셨습니다.

앞으로도 어르신들께서 다양한 신체 활동과 음악을 통해 활력을 느끼고, 일상 속에서 즐거움과 웃음을 나누실 수 있도록 하겠습니다.